復旦大學:請用這三步驟超碰網站做好“心理防疫”!

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  隨著新型冠狀病毒感染的出現,一場沒有硝煙的戰“疫”正在展開,全民戰“疫”期間,除瞭身體健康以外,心理健康也不容忽視。

  復旦人,此刻的你還好嗎?

  醫學院醫院管理處組織成立瞭新冠肺炎疫情防控心理支持與幹預指導專傢組,為奮戰一曝唐嫣生下龍鳳胎線的醫務人員及其傢屬、廣大教職員工及學生及時神馬影劇院提供支持與幫助。

  不管你此刻正奮戰在前線,還是楊超越談外界評價居傢隔離中,都請用心關註、悉心呵護自己的身心健康。現在,歡迎跟著官微瞭解“心理防疫”三步驟。

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  第一步!認真閱讀長圖

  瞭解疫情期間可能出現的各類心理問題

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  第二步!完成這個測試

  擔心自己出狀況?別慌,先自我評估

  第三步!求助!

  有問題也別怕,專傢來幫你

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  為進一步幫助同學們做好“心理防疫”和情緒調適,復旦大學心理健康教育中心開通兩項在線服務:心理支持網絡熱線和“糖心旦”朋輩在線援助。

  服務對象

  因新冠肺炎疫情引發心理不適、急需疏導或幹預的復旦學生。

  服務時間

  2月2日起至寒假結束(暫定),每天:

  上午09:00—12:00

  下午13:00—17:00

  服務方式

  ☑ 心理支持網絡熱線1735956351

  添加QQ號1735956351,國土有道翻譯安全第6季顯示“復旦心理健康教育中心”,發送“學號+姓名+性別+院系+籍貫+手機號”,經在線心理咨詢師確認身份、添加好友後,即可通話咨詢。我們將在法律法規和咨詢倫理指導下工作,為您的信息進行保密。

  ☑ “糖心旦”朋輩在線援助

  有需要的同學請關註朋輩天安門廣場下半旗心理支持微信公眾號“糖心旦”,對疫情引發的困惑和煩惱進行留言,後臺值班“小糖人”在中心老師指導下對留言進行在線答復。小糖人們希望在這個非常時期,以溫暖的朋輩關愛給你的心靈帶來一點點甜!

  補充說明

  ☑ 心理支持網絡服務為公益服務,不收取任何費用,每人每次時間原則上不超過30分鐘;

  ☑為提高效率,QQ平臺僅提供語音咨詢,不作為文字留言及回復使用。如需文字咨詢或援助,請選擇“糖心旦”平臺留言;

  ☑根據疫情特殊時期的相關要求,本網絡服務主要針對因新冠疫情引發心理危機而急需幫助的同學。如您不屬於這種情況,請將資源留給更需要的人,您也可以通過各地官方相關熱線獲得幫助。

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  疫情期間,各附屬醫院工會牽頭分別組建醫務員工心理關懷和支持工作組,在疫情防控心理支持與幹預指導專傢組支持下開展關心醫務員工的心理工作!

  正在前線戰疫情的你心慈不懼,忘我奉獻,當你有需要時,請不要忘記,他們一直在身後支持著你!